Es ist Sommmer, Ferien und es waren schwierige Monate dieses Jahr. Vor allem für uns Alleinerziehende, aber auch für jede Familie stellt sich die Frage, wie können wir wunderschöne, authentische Momente schaffen ohne weit zu reisen oder Geld auszugeben, das gerade sowieso knapp sitzt! Mit 3 wilden Jungs in verschiedenen Altersgruppen ist das nicht immer… Weiterlesen Urlaub Zuhause im Saarland – in der Natur, umsonst – 5 Tops mit Kids!
Jahrelang vor den Kindern und als Paar sowie mit den Kindern, bin ich und später WIR viel gereist. Auch war es für mich kein Problem, mit meinem ältesten Sohn zusammen einen Städtetrip nach London und eine Yoga-Retreat-Reise nach Korfu zu machen, während die Kleinen mit dem Papa zelten waren. Ein langes Wochenende mit den Kindern… Weiterlesen Allein im Urlaub mit Drein – im Schwarzwald
Um auf seine inneren Ressourcen acht zugeben, bedarf es einer aufmerksamen Wahrnehmung der eigenen Grenzen. Obwohl ich das theoretisch weiß und seit Jahrzehnten mit Hilfe von Meditation und Yoga versuchte, hier achtsam hin zu spüren, gelingt es mir teilweise erst jetzt. Die Stimmen im Kopf und die eigene Stimme Ich erinnere mich, dass ich als… Weiterlesen Wo sind deine Grenzen?
Was liegt Neues in der Luft 2019?
Authentisch Lehren 