Authentisch leben & erziehen, authentisch lehren, Lehrer sein, Lehrkräfte, Ressourcen, Rituale, Schulalltag, Schule, Selbstcoaching, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stressbewältigung

Selbstfürsorge im Schulalltag – nicht reden sondern machen!

Was bedeutet gelebte Selbstfürsorge überhaupt? Gerade lese ich an vielen Orten, dass entweder die Lehrkräfte am Anfang der Ferien krank werden oder aber, dass sie sich jetzt so richtig eine Auszeit „gönnen“ und auftanken, sich etwas Gutes tun. Allerdings ist das sehr fatal, denn das bedeutet, dass viele von uns während des Schuljahres ihre Selbstfürsorge… Weiterlesen Selbstfürsorge im Schulalltag – nicht reden sondern machen!

Lehrer sein, Natur erleben, Rituale, Schule, Stressbewältigung

Unterricht in der Zeit von Corona

Nachdem wir gestern zum ersten Mal ganztägig in der Schule Masken trugen, äußerte ich mich in den sozialen Medien darüber, dass es mir schwer gefallen war und dass manche meiner Schüler und ich Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit hatten. Auch mein Sohn berichtete mittags, als er von der Schule nach Hause kam davon, dass es ihm… Weiterlesen Unterricht in der Zeit von Corona

Authentisch leben & erziehen, Entspannung, Gedanken entlarven & umkehren, Lehrer sein, Ressourcen, Schule, Stressbewältigung

Lehrer sein – „Raus aus dem Pädagogenkoma!“

unbezahlte Werbung (durch Nennung eines Markennamens) In der Vorbereitung zu der Reihe „Lehrer sein - Unsere stressvollsten Gedanken“ stolperte ich über den Artikel „Vom Schulstress ins Pädagogenkoma“, den ich unten verlinken werde. Für mich wird hier nochmals der Zusammenhang zwischen dem Druck von Außen und Innen verdeutlicht und vor allem die Auswirkung auf unsere Lehrergesundheit.… Weiterlesen Lehrer sein – „Raus aus dem Pädagogenkoma!“