authentisch lehren, Burnout, Lehrer sein, Lehrergesundheit, Lehrkräfte, Schulalltag, Schule, Schule neu denken, Selbstfürsorge, Stressbewältigung

Von der Lehrerin, die aus der Rolle fiel

Hier lese ich den Artikel für dich, falls du lieber zuhören magst: Wenn ich versuche, eine authentische Lehrkraft zu sein, dann darf ich zuerst einmal meine Rolle als Lehrkraft definieren und mich darin wahrnehmen. Das war bei mir scheinbar unklar, denn bei mir haben sich viele verschiedene Rollen lange Zeit vermischt und ich dachte, aus… Weiterlesen Von der Lehrerin, die aus der Rolle fiel

Allgemein, authentisch lehren, Burnout, Gedanken entlarven & umkehren, Lehrer sein, Lehrergesundheit, Ressourcen, Schulalltag, Selbstfürsorge

Vom Burnout zum Upgrade

Vielleicht wundert es dich, dass es im Jahr 2023 bis jetzt noch keinen Blogeintrag gab. Burnout als Upgrade Ich habe lange überlegt, wie ich diese Zeit in Worte fassen kann und was ich mit dir heute teilen möchte. Im Oktober letzten Jahres nutzte ich einige Tage meiner Herbstferien dazu, in den sonnigen Niederlanden mit meiner… Weiterlesen Vom Burnout zum Upgrade

Allgemein, Authentisch leben & erziehen, Growth Mindset, Jugendliche begleiten, Lehrer sein, Lehrergesundheit, Lehrkräfte, Schulalltag, Schule, Schule neu denken, Selbstfürsorge

Wie das Fixed Mindset die Schule blockiert!

New Mindset - New Results Irgendwo las ich, dass sich Ideen immer im Äther befinden und an vielen Orten der Erde von den Menschen gleichzeitig aufgegriffen werden. Interessanterweise war es allerdings in den 70er Jahren, als Professor Carol Dweck ihre Forschung im Bereich des Mindset aufgenommen hat, wohl nicht so, denn ihre Erkenntnisse hatten jahrzehntelang… Weiterlesen Wie das Fixed Mindset die Schule blockiert!

Authentisch leben & erziehen, authentisch lehren, Lehrer sein, Lehrkräfte, Ressourcen, Rituale, Schulalltag, Schule, Selbstcoaching, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Stressbewältigung

Selbstfürsorge im Schulalltag – nicht reden sondern machen!

Was bedeutet gelebte Selbstfürsorge überhaupt? Gerade lese ich an vielen Orten, dass entweder die Lehrkräfte am Anfang der Ferien krank werden oder aber, dass sie sich jetzt so richtig eine Auszeit „gönnen“ und auftanken, sich etwas Gutes tun. Allerdings ist das sehr fatal, denn das bedeutet, dass viele von uns während des Schuljahres ihre Selbstfürsorge… Weiterlesen Selbstfürsorge im Schulalltag – nicht reden sondern machen!